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除了一些学校会进行比赛，一般生活中我们很少对跳高会有关注。很多人健身都会选择跑步或使用器械HC电竞，因此，大家对跨越式跳高的了解并不是很多。喜欢跳高的朋友一起来围观一下。以...

相信大家对撑杆跳高都不陌生，那大家知道撑杆跳高的杆是什么材料吗?跟随学习啦小编一起来了解一下吧。 撑杆跳杆的材料 麻将怎么打呢？其实规则是非常简单的，就是简单的和、杠、碰等...

相信大家对于跳远都不陌生体育百科，在体育课的时候老师经常会让我们跳远，但是对于蹲踞式跳远大家却不是那么熟悉，不知道什么是蹲踞式跳远。下面就为大家介绍蹲踞式跳远动作要领，...

篮球，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。许多人为篮球着迷，篮球中跳得高意味着更多的球权。同时篮球跳高也要掌握一定的技巧。这里有一套由小编为篮球爱好者整...

跳高是生活中比较常见的一项田径运动，参与这项运动的人也不少，而且还是一些学校中的考试课目，那么，跳高的技术特点有哪些呢?不知道大家对这方面的了解有多少?以下是小编为你整理的...

立定跳远是一项非常有趣的运动项目，立定跳远带来的好处是明显的。那么，立定跳远的好处有哪些?对此不知道大家是否有所了解?感兴趣的朋友可以了解一下。以下是小编为你整理的立定跳远...

跳高是起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动，现代跳高运动主要采用背越式跳高。那么，背越式跳高要怎么做到呢?让学习啦小编带你了解一下吧。 背越式跳高方法 (一) 助跑...

跳高是田径运动的田赛项目之一，跳高前要怎么做热身运动?今天学习啦小编就为大家介绍一下，希望对大家有所帮助，一起来看看吧! 跳高前热身方法 拉伸大腿后部肌肉： 坐在地上，右腿在体...

跳远是大家都知道的体育运动，在学校，跳远是一门必须了解并学会的科目，每个人都要掌握，可想而知，学会跳远有多么重要。下面就让学习啦小编来告诉你怎样才能练好跳远。 跳远的技巧...

撑杆跳高是现代体育的一个重要项目，大家知道撑杆跳高的几个阶段分别是什么吗?以下是学习啦小编整理的关于撑杆跳的几个阶段，欢迎阅读参考。 撑杆跳高的几个阶段 撑竿跳技术大致分为...